有人指出，中国很多孩子是“有父母的孤儿”。这话的意思是，父母尽管在孩子身边，但却没有传递给孩子心理上的正能量，孩子缺乏依靠。孩子长大后总是提起父母送自己上学的情景，以及那些与父母一起的旅行。还有生病时，父母在身边的点滴照顾，以及取得成就时，父母当时的欣慰笑容……因为这些，构成了一个孩子成长过程中的全部，父母是否深度参与，是衡量父母是否真正陪伴的唯一标准。

■ 张元

(资料图)

说起“陪伴”孩子，很多父母满脸都是被工作裹挟的无奈与焦虑。殊不知，父母送给孩子童年最珍贵的礼物，从来就不是什么车子、票子，而是用心的陪伴。

现在很多家长，慢慢开始懂得陪伴的重要性，但又不知道该如何陪伴，把陪伴简单地理解为：和孩子在一起。

陪伴，当然要和孩子在一起，但“在一起”却未必是陪伴。

很多家长的陪伴是这样的：在游乐场所，让孩子自己玩，家长却专心致志盯着手机。参加亲子活动，让孩子和别人玩，或让孩子独自探索，自己专心致志玩手机。说好陪着孩子看动画片，不到五分钟，父母要么坐不住，要么打瞌睡。有的家长美其名曰在家陪孩子，却叫来一群朋友，一边打麻将一边吩咐孩子道：“快点去做作业！”孩子睡前要求父母讲个故事，父母会推脱说：“爸妈累了，你赶紧睡。”不等孩子睡着，就自顾自刷上了手机。

哪怕真陪着孩子做作业，也是火药味十足，不是挑剔就是责骂。以上的这些陪伴，从本质上说，都是——假装在陪伴！

有人指出，中国很多孩子是“有父母的孤儿”。这话的意思是，父母尽管在孩子身边，但却没有传递给孩子心理上的正能量，孩子缺乏依靠。孩子看上去很幸福，既没有留守的无奈，也没有物质的短缺，但实际却无比孤独、无比焦虑。因为虽然有父母在身边，但依然觉得缺少陪伴，缺乏关注，缺少呵护。

陪伴，固然要保证孩子的安全，满足孩子的温饱，但这些是远远不够的。

陪伴，不是陪同、照看，更不是说教、监督。陪伴，是融入孩子的内心。陪伴，不仅要会欣赏孩子的优点，更要真诚接纳的孩子的缺点。

陪伴，既要给孩子足够的安全感，又要赋予满满的正能量。陪伴，是用心倾听孩子的快乐、悲伤、困惑……

在我看来，有几个关键的时间节点，是陪伴的要点。这些关键点上，父母不仅要放下手机，有时甚至要放下工作，跟孩子好好相处。这些关键点包括——送孩子去学校、接孩子放学回家的路上，家长下班回到家时，晚餐时间以及孩子睡觉之前。

我的孩子在高中阶段时、特别是高三阶段时，我为了每天有路上20分钟的陪伴时间，坚持天天晚上开车去接他回家。为此，我几乎整整一年没有晚上在外面应酬，即使万不得已，也绝对不喝一滴酒，因为我要开车。

陪伴，要做到和孩子“共情”，否则的话，孩子会反感你的陪伴，会把陪伴当成是对他的骚扰。

有人说，如果孩子长大后，总是会和家长说起以下这些事情，那么家长就真正做到了与孩子的共情：孩子总是提起父母送自己上学的情景，以及那些与父母一起的旅行。还有生病时，父母在身边的点滴照顾，以及取得成就时，父母当时的欣慰笑容……

因为这些，构成了一个孩子成长过程中的全部，父母是否深度参与，是衡量父母是否真正陪伴的唯一标准。